PASLAUGOS
Siūlau individualias terapijos sesijas, pritaikytas Jūsų unikaliems poreikiams,
ir kuriu saugią bei palaikančią erdvę savęs tyrinėjimui ir asmeniniam augimui.
Individuali terapija
Įveikite nerimą, stresą
ir emocinius iššūkiusLavinkite savimonę
ir pasitikėjimą savimiPagerinkite santykius ir bendravimo įgūdžius
Sėkmingai įveikite gyvenimo pokyčius ir asmenines problemas
Individualios sesijos, skirtos padėti jums :
FORMATAS
Nuotoliu / Gyvai
TRUKMĖ
50 minučių
DAŽNUMAS
Kas savaitę arba kas dvi savaites (pritaikoma pagal jūsų poreikius)
Kaip pradėti:
Kviečiu registruotis nemokamai 20 minučių konsultacijai - susitikime ir įsivertinkime, ar tai jums tiktų.
"Walk & Talk" terapija
Pavasaris – puikus metas iš naujo atrasti ryšį su savimi, būnant gamtoje.
Džiaugiuosi galėdama pristatyti Terapiją einant (angl. Walk & Talk Therapy) Trondheime!
Vietoj to, kad sėdėtume tradicinėje terapijos aplinkoje, sesijas vesime lauke, vaikščiodami gamtoje ir kalbėdamiesi.
Judėjimas, grynas oras ir aplinkos pakeitimas gali padėti sumažinti įtampą, paskatinti naujas perspektyvas ir padaryti terapinį procesą natūralesnį bei atviresnį.
Jausitės patogiau
Ėjimas greta vienas kito gali padėti lengviau atsivertiPatirkite raminantį gamtos poveikį
Sumažinkite stresą ir sustiprinkite vidinį aiškumąJudėkite pirmyn – tiesiogine ir perkeltine prasme
Atraskite naujų įžvalgų judėjimo metu
Kodėl verta rinktis "Walk & Talk" terapiją?
VIETA
Vaizdingi takai aplink Trondheimą.
TRUKMĖ
50 minučių
DAŽNUMAS
Kas savaitę arba kas dvi savaites (pritaikoma pagal jūsų poreikius)
Registracija
Individuali terapija
50 minučių - 90 €
Emocinis aiškumas ir gilesnis savęs supratimas
Pagalba susiduriant su nerimu, stresu,
ir gyvenimo pokyčiųSesijos vyksta nuotoliniu būdu arba gyvai Trondheime
Sesijos vyksta anglų, rusų ir lietuvių kalbomis
ADHD ir neuroįvairovės palaikymas
50 minučių - 90 €
Pervargimas, minčių chaosas, sunkumai susikaupiant
Emocinis intensyvumas, perdegimas, motyvacijos stoka
Praktiniai įrankiai + gilesnis emocinis darbas
Struktūra, pritaikyta jums (be spaudimo)
"Walk & Talk" terapija
50 minučių – 95 €
Esant stresui, nerimui, išsekimui ar jausmui, kad esate įstrigę
Terapija vyksta vaikščiojant ramioje gamtos aplinkoje
Padeda palaikyti pusiausvyrą, judėjimą ir aiškumą
Prisitaikome prie oro sąlygų kartu